传承是一种情怀，深远而无疆；创新是一种精神，历久而弥新。2022年4月30日，由中国龙狮运动协会主办、重庆市铜梁区体育局承办的全国健身龙舞培训班理论课程在疫情防控要求下，通过线上网络形式顺利举办。来自全国22个省(区、市)百余名学员参加了第一阶段的线上理论培训。学员们怀揣着炎黄子孙对于龙舞独特的情怀与热爱相聚云端，再叙中华传统文化创造性转化与创新性发展的新路径。第二阶段的线下技术培训将因时而定，在中国龙舞之乡重庆铜梁举办。

　　重庆铜梁是久负盛名的中国龙舞之乡，多次承办过国际级、国家级龙狮顶级赛事。重庆铜梁龙舞的风俗由来已久，被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。在1984年、1999年、2009年和2019年，重庆铜梁龙舞曾先后4次登上过国庆盛典的舞台，2008年重庆铜梁龙舞被确定为北京奥运会开幕式表演的压轴戏，展示中国龙文化的独特风情。每逢全国大型庆典活动，都有重庆铜梁的龙舞表演。

　　健身龙舞是围绕中华龙文化背景与新时代全民健身健康需求固本融汇的全新概念，既着眼于中华民族伟大复兴，又立足于传统文化融入日常生活，既着眼于延续中华文脉，又立足于全面提升人民群众的文化素养，是对传统龙舞创造性转化、创新性发展的一次守正革新之举。健身龙舞通过对不同地域特点、不同民族文化、不同技术风格传统龙舞的融合与重组，形成了以彩带龙、龙珠舞、龙扇舞、龙鼓舞、龙凤舞为主的项目体系，以塑造健全人格、锻造健美体格、创造健康人生为目标，让刚柔并济力量，让运动赋能精神，让国粹薪火相传，将健康向上的大众体育精神，传递给每一位热爱健身的人，彰显健身龙舞项目以“大健康”为视野的新格局。

　　本次培训班，中国龙狮运动协会坚持以人为本、求真务实的原则，从高度、深度、温度上精耕细作。特别邀请具有丰富理论和实践经验的三位教授担任导师，分别从健身龙舞竞赛规则、创编理论与实践、龙文化现代性演变进行了两天的深入交流。培训虽然是隔屏进行，但温度满满，导师们以清晰流畅的语言表达，用图文声像并茂的多媒体课件，向学员们生动详细地讲解课程内容、答疑解惑，课堂生动而活泼。在培训结束时，协会还向学员发出电子问卷调查，致力于为契合学员的价值取向，为今后龙狮活动的开展做好准备。

　　(图：首都体育学院凌辉副教授为学员们讲授健身龙舞竞赛规则)

　　(图：北京体育大学马鸿韬教授为学员们讲授健身龙舞创编理论与实践)

　　(图：湖南师范大学雷军蓉教授为学员们讲授龙文化与龙舞健身)

　　基于中华民族龙文化的精神，紧跟新时代健身的潮流，中国龙狮运动协会首次提出“龙文化+健身”的理念，通过整合各方力量和资源，培养和拓展业务骨干人才，为健身爱好者搭建交流的平台，更好地提升文化自信、增强民族凝聚力、提振民族精神。据统计，本次全国健身龙舞培训班的学员，从校园至社会，层次丰富，结构多元，从80后到00后的中青年人数超过总人数的一半。培训班以创新传承的培训形式和内容，着力健全全民健身组织网络，夯实社区全民健身基础，提出差异化的全民健身发展路径，引导优质龙舞运动资源的延伸。让全民健身成为一种普遍的生活方式，让人人参与体育锻炼成为全社会的共同行动，推动全民健身公共服务更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的进行。